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[低GI料理]家裡吳-小家庭料理(排毒蔬菜火鍋)

排毒蔬菜湯  

美國回來後為了讓自己更健康,參加了「芳、喬、盛 PK戰之用生命在體重管理」

計畫。此一計畫非常的硬阿,因為輸了要被笑>"<...於是乎家裡吳的小家庭料理又

再一次的出現在各位眼前啦。

首先,從『海苔先生』團購回來的商品,北海道空運來台的昆布,這個真的很好用

@@"當然昆布仍然是用來當湯底的,很清甜~讚。後來要再訂,好像暫時缺貨了,

真可惜,希望趕快恢復供貨。

 IMG_0512.JPG  

材料:鮮香菇x5朵、杏鲍菇x3根、高麗菜半顆、金針菇x2包、西洋芹x2根、小黃瓜x2根

作法:通通切一切丟進去就好了@@"

調味料:鹽少許

 

此一料理持續了將近有5天啊~每天晚上都靠這個排毒了~"~

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    garywu2000 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()